大姨妈让人又爱又恨：来了让人恨、不来又令人怕，来都来了还不正常，经血中有血块且颜色发黑，经期时间也很长。别人来月经从来不会有血块，而自己不但有血块还发黑，这是因为黑色血块是有偏爱人群的!

　　一、月经血块的偏爱人群一般有以下几个特征

　　1.久坐不动

　　不少女性在日常生活中长期不活动，上班时间跟长在椅子上一般。长时间不活动会导致经血囤积在宫腔内，一活动时就会出现一股热流涌动，黑色半凝固的血块裹着子宫内膜的血块就出来了。

　　对于这种情况引起的血块，解决措施也很简单。在生活中多站起来活动，建议每一个小时就站起来活动活动，让经血可以顺利排出。

　　2.子宫位置异常

　　经血排出体外需要从宫腔流入阴道，如果子宫位置有前倾或是后倾，就会导致经血在宫腔内停留时间较长，会导致经血排出时会带着一些颜色偏黑的血块。

　　引起子宫位置异常有先天和后天原因，多数是后天原因引起的，如怀孕会引起子宫后倾。对于这种情况，建议不要病急乱投医，只需要保持让经血通畅排出就不会有大问题，日常可以多活动多走动。

　　3.姨妈血量太大

　　当大姨妈血量过大时，会出现经血来不及排出的情况，这些未及时排出的经血会停留在子宫内凝成黑色血块。

　　一般情况下，每次月经出血量在20~60ml是正常的，如若超过80ml则说明月经出血量过大，建议及时就医检查，可能是由于一些疾病因素引起的。日常要勤换卫生巾，避免出现经血无法及时吸收引起堵塞。

　　4.疾病因素

　　患有妇科炎症、子宫内膜异位症、子宫肌瘤以慢性盆腔炎的女性，也会在经期内出现经血带血块的现象。疾病因素引起的经血异常，往往会伴随着一些其他症状，如小腹不适、白带异常等。

　　疾病因素引起的经血异常，有效的解决方式只有一个：及时就医检查，在原发病治疗好之后，这些连带的并发症也会得到改善。

　　所以说，大多数经血中出血血块是正常的生理现象，是很正常的血液凝固现象，不必过于惊慌。

　　二、月经出现这3种异常，同样需重视

　　1.周期发生改变

　　原本28天的月经周期突然发生改变，变成20天或者是40天才来一次;本来7天会结束的经期，突然延长到10天甚至是更长时间才会完全结束;

　　2.经血量变化

　　原先一次经期只需要使用2包卫生巾，突然出现月经量增多的情况，需要3包甚至是更多才够;又或者是经血量突然变少，只需要1包卫生巾就可以解决，出血滴滴答答的量很少;

　　3.经期腹泻

　　超八成女性会在经期出现肚子痛、腹泻、恶心等症状，腹泻时肠胃功能运作不佳，会影响身体对营养物质的吸收，易造成营养不良现象出现。