当宝宝最需要母乳的时候，却偏偏是新妈妈最容易发生乳腺炎的时候。
这种产后常见的疾病，让不少新妈妈在承受身体不适的同时又很担心影响宝宝吃奶。
因此，一定要把预防做到前面，尽量不出现让新妈妈身心都很难受的局面。
痛则不通
产后新妈妈的乳汁分泌会很快多起来，但如果不能及时顺利的排出，就会憋在乳房里，新妈妈感觉乳房硬硬的，肿的像块大石头。
这种情况得不到改善，新妈妈就会感觉乳房胀痛，进而出现乳房红肿、体温升高。
此时乳腺炎已经不幸降临了。
乳汁郁积是引起乳腺炎的最主要原因，而哪些原因造成乳汁不能顺畅排出呢?
吸吮次数不够
宝宝应该按需哺乳，如果过于严格地按时间表来，新妈妈胀奶会比较严重，可能诱发乳腺炎。
乳头有问题，乳汁难吸吮
新妈妈乳头内陷，使宝宝吸吮很困难;乳汁排出不畅、乳头皲裂引起的疼痛让新妈妈不敢哺乳，也会造成乳汁淤积。
乳汁过多
新妈妈产奶量大超过了宝宝的需求，这样就不能排空乳房，使乳汁堆积。
通则不痛
了解了乳汁淤积的原因，那么除去这些原因，让乳汁顺利且完全的排出，就能预防新妈妈乳房胀痛，从而预防乳腺炎。
充分吸吮
宝宝应该按时哺乳，尤其是刚刚出生的宝宝更应该饿了就吃。
频繁哺乳，不但能促进新妈妈乳房的排空，还能刺激乳房分泌足量的乳汁。
补救乳头异常
新妈妈乳头内陷，可以使用乳头保护罩，帮助宝宝吸出乳汁。
如果吸出仍然有困难，也可以用吸奶器吸出乳汁。
乳头皲裂往往是宝宝含接姿势不正确导致的，如果新妈妈喂奶时感觉乳头疼痛，需要让宝宝重新含接。
姿势一旦纠正，新妈妈会觉得舒服，宝宝吃奶也会更顺利。
吸出剩余的乳汁
宝宝吃不完的乳汁，新妈妈应该用手挤出或用吸奶器吸出。
小贴士 患乳腺炎还能喂宝宝吗?
这是患乳腺炎的新妈妈最关心的问题。
对于不严重的乳腺炎是不影响哺乳的，而且乳汁排出充分，对缓解乳腺炎是很有帮助，所以，不仅不要停喂宝宝，还应该多吸吮。
同时，新妈妈可以采用热敷、按摩的方法促进乳汁的排出。
如果乳腺炎比较严重，必要时需要使用抗生素治疗，不过医生会尽量选择不影响哺乳的药物，具体情况还要听医生的建议。
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