并不是所有的食物都适合怀孕前的女性食用 ，有些女性平常喜欢吃的食物可能会不利于怀孕。
(1)过量吃胡萝卜会导致不孕
胡萝卜富含胡萝卜素，还含较多的维生素B₂和叶酸，对非常有益。但胡萝卜可不是吃得越多越好，过量得胡萝卜会影响卵巢得黄体素合成，使其分泌减少，有的甚至会造成无月经，不排卵、月经紊乱，反而会导致不孕不育。这可能是由于β胡萝卜素干扰了类固醇的合成进而导致不孕的原因。
(2)咖啡影响怀孕
喝咖啡(每天一杯)和酒的女性，怀孕的几率比不喝咖啡和酒的女性低了一半。咖啡因对女性本身的怀孕几率并没有影响，但是可能加强了其他因素(如抽烟、被动吸烟、喝酒的影响程度。
(3)碳酸饮料影响怀孕
男性饮用可乐型饮料会直接杀伤精子而影响男子的生殖能力。若受伤的精子一旦与卵子结合，可能会导致胎儿畸形，或先天不足。这些饮料中的碳酸会影响铁质的吸收导致体内缺钙缺铁。且孕期这些饮料中的咖啡因很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内，对胎儿的中枢神经系统造成损害，影响胎儿的智力发育，会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会造成胎儿畸形或先天性疾病。
(4)孕前不宜吃甜食
进食糖类不仅不能恢复体力，还会使一个人的精力减退，身体的反应变得迟钝当进食太多的糖分后，血糖骤增会引起胰腺过度敏感的反应。胰腺必须分泌出过量的胰岛素，把血糖水平压抑较未进甜食前更低的水平，因此，进甜食后半小时左右体力由于血糖的降低而减退。
(5)孕前不宜吃辛辣食物
过量食用辛辣食物可以引起正常人消化功能紊乱，出现胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮，孕后消化不良与便秘或痔疮的症状会进一步加重。
(6)孕前男性不宜常吃海鲜
不育男性中常吃海鲜的的人(每周四次或以上)头发的水银含量比生育能力正常的男性高近四成，水银不但会影响精子的活动及数量，长期在体内积聚亦会损害身体。所以男性吃海鲜要适可而止。
(7)孕前还要注意少吃膨化食品和速冻食品。
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